産業保健スタッフ（産業医・看護職・衛生管理者・労務担当者等）向けの研修会です。
集合研修にご参加の方は、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調整しやすい服装でご参加ください。
多くの方々に参加していただけますよう、当日のキャンセルはご遠慮ください。
無断で欠席された場合、次回以降の受講をお断りする場合があります。
| 研修日時 | 2025年1月21日（火） 14：00～16：00 |
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| 研修名 | 「ストレスと上手に付き合うために 〜レジリエンスを高めるセルフ・コンパッションの実践〜」 |
| 残席 | 定員に達しました |
| 会場 | エルおおさか本館７階 ７０１号室 |
| 定員 | 22名 |
| 対象 | 産業保健スタッフ（産業医・看護職・衛生管理者・労務担当者等） |
| 受講料 | 無料 |
| 内容 | レジリエンス（resilience）とは「精神的回復力」「復元力」などと訳され、逆境やトラブル、強いストレスに直面した際に、しなやかに適応し、そうした状況からうまく回復できる力のことを指します。 レジリエンスを高める方法のひとつが、セルフ・コンパッションです。セルフ・コンパッションとは「自己への思いやり」という意味で、「ありのままに受け入れ」（マインドフルネス）、ポジティブに対処する能力のことで、研修ではワークを通じ、実践として使える「セルフ・コンパッション・ブレーク」を紹介します。
※令和6年10月1日（火）開催の研修と、同じ内容になります。 （重複受講は出来ません。）
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| 講師 |
PSYCREATION株式会社 代表取締役 畑 理恵（臨床心理士・公認心理師） （大阪産業保健総合支援センター 相談員）
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| 申込 | 定員に達しましたので、現在申込は受け付けておりません。 |
