産業保健スタッフ（産業医・看護職・衛生管理者・労務担当者等）向けの研修会です。
集合研修にご参加の方は、空調設備が十分に機能しない場合がありますので、体温調整しやすい服装でご参加ください。
多くの方々に参加していただけますよう、当日のキャンセルはご遠慮ください。
無断で欠席された場合、次回以降の受講をお断りする場合があります。
| 研修日時 | 2025年8月20日（水） 14：00～16：00 |
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| 研修名 | 「心の余白を取り戻す：セルフケアとセルフコンパッション」 |
| 残席 | 16名 |
| 会場 | エルおおさか本館5 階 研修室２ |
| 定員 | 30名 |
| 対象 | 産業保健スタッフ（産業医・看護職・衛生管理者・労務担当者等） |
| 受講料 | 無料 |
| 内容 | 真面目で熱心な人ほど、頑張りすぎてダウンしてしまいます。 「心の余白」＝ちょっとした余裕を持つことで、仕事も人間関係も、イライラが少なくなります。 自分に優しさを向ける「セルフコンパッション」の考え方をセルフケアに取り入れる方法を、かんたんなワークを通じて体験し、気持ちのゆとりを取り戻す練習をしてみましょう。
※2025年7月31日開催の同タイトルの研修会と同内容です。
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| 講師 |
神戸学院大学心理学部心理学科 教授 土井 晶子 （大阪産業保健総合支援センター相談員）  |
| 申込 |
